下記の文を書いてるうちに、ＹＯＵＴＵＢＥリンクを張りたくなった。 しかし、ＹＯＵＴＵＢＥだと著作権的なのが微妙な気がしたので公式さがしたらＳＯＵＮＤＣＬＯＵＤにあった！やったー！ そして、普段のあわせておすすめの運動法を書くことにした。